瘦脸运动 三种运动轻松瘦脸

瘦脸运动 三种运动轻松瘦脸

瘦脸运动一、吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。

目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小动作效果更加明显,所以这个动作必不可少。

瘦脸运动 三种运动轻松瘦脸

瘦脸运动二、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的预兆,不用担心的。

目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果。

瘦脸运动三、用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。

目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复以上动作时,能够迅速见效。

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